今日北京天氣概況

今日北京的預(yù)報(bào)天氣預(yù)報(bào)顯示，白天氣溫在15℃至22℃之間，今日今日夜間氣溫略有下降，北京北京預(yù)計(jì)在10℃左右。天氣天氣天氣風(fēng)力方面，預(yù)報(bào)白天以微風(fēng)為主，今日今日風(fēng)速在3至4級(jí)，北京北京夜間風(fēng)力稍有增強(qiáng)，天氣天氣天氣達(dá)到4至5級(jí)。空氣質(zhì)量方面，今日北京空氣質(zhì)量指數(shù)（AQI）為75，屬于良好水平，適宜戶外活動(dòng)。

溫度變化及穿衣建議

今日北京的溫度變化較為溫和，早晚溫差較大。建議市民早晚外出時(shí)適當(dāng)增添衣物，以防感冒。白天氣溫適宜，可以選擇輕便的春裝，如長(zhǎng)袖T恤搭配薄外套。夜間氣溫較低，建議穿著保暖衣物，如毛衣或厚外套。

風(fēng)力情況及戶外活動(dòng)建議

今日北京的風(fēng)力較為平穩(wěn)，白天微風(fēng)適宜戶外活動(dòng)。市民可以選擇在公園散步、騎自行車(chē)或進(jìn)行其他戶外運(yùn)動(dòng)。夜間風(fēng)力稍有增強(qiáng)，建議在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)注意防風(fēng)，避免受涼。對(duì)于老年人及兒童，建議在風(fēng)力較強(qiáng)的時(shí)段減少戶外活動(dòng)。

空氣質(zhì)量及健康建議

今日北京的空氣質(zhì)量良好，AQI指數(shù)為75，適宜進(jìn)行各種戶外活動(dòng)。市民可以放心進(jìn)行晨練、跑步等運(yùn)動(dòng)。對(duì)于敏感人群，如哮喘患者或呼吸道疾病患者，建議在戶外活動(dòng)時(shí)佩戴口罩，以防空氣中的微塵對(duì)呼吸系統(tǒng)造成影響。