今日北京天氣概況

今日北京的預報天氣預報顯示，白天氣溫在15℃至22℃之間，今日今日夜間氣溫略有下降，北京北京預計在10℃左右。天氣天氣天氣風力方面，預報白天以微風為主，今日今日風速在3至4級，北京北京夜間風力稍有增強，天氣天氣天氣達到4至5級?？諝赓|(zhì)量方面，今日北京空氣質(zhì)量指數(shù)（AQI）為75，屬于良好水平，適宜戶外活動。

溫度變化及穿衣建議

今日北京的溫度變化較為溫和，早晚溫差較大。建議市民早晚外出時適當增添衣物，以防感冒。白天氣溫適宜，可以選擇輕便的春裝，如長袖T恤搭配薄外套。夜間氣溫較低，建議穿著保暖衣物，如毛衣或厚外套。

風力情況及戶外活動建議

今日北京的風力較為平穩(wěn)，白天微風適宜戶外活動。市民可以選擇在公園散步、騎自行車或進行其他戶外運動。夜間風力稍有增強，建議在進行戶外活動時注意防風，避免受涼。對于老年人及兒童，建議在風力較強的時段減少戶外活動。

空氣質(zhì)量及健康建議

今日北京的空氣質(zhì)量良好，AQI指數(shù)為75，適宜進行各種戶外活動。市民可以放心進行晨練、跑步等運動。對于敏感人群，如哮喘患者或呼吸道疾病患者，建議在戶外活動時佩戴口罩，以防空氣中的微塵對呼吸系統(tǒng)造成影響。